Author
¡La Gran Noticia!!! Normalmente nos damos cuenta cuando experimentamos el primer atraso, y muchas veces se confunde los con los mismos síntomas que se experimentan días antes del siclo menstrual. Felicitaciones, seguramente apenas te estás haciendo a la idea de…
Que es Yoga Yoga es una práctica que relaciona, interactúa y unifica la respiración el cuerpo y la mente, donde se busca realizar diferentes y nuevas posturas para el cuerpo, proporcionando nuevas técnicas y practicas de meditación para tranquilizar la…
La Quinoa La quinoa tiene muchas propiedades que son ideales para personas que buscan una dieta Saludable o para aquellos que son veganos y requieren de alimentos ricos en proteínas. La quinoa es un alimento que puede durar en congelado y puede…
Frase de Motivación
Maximo Tuero
Cuando nuestra sinceridad es capaz
de bajar un autoestima, mejor
Quedémonos en silencio.
Cuando nuestra “opinion” es capaz
de desmotivar a alguien, mejor
Quedémonos en silencio.
Cuando nuestra “critica constructiva“
es capaz de disminuir a alguien.
Mejor quedémonos en silencio.
Porque “verdades” sin empatía y amor
son conveniencias emocionales para
satisfacer nuestro ego.
Maximo Tuero
¿Qué son los mantras? Los mantras son un conjunto de palabras, sílabas, frases y sonidos dentro de muchas tradiciones de oriente a occidente más utilizadas en el hinduismo y budismo. Los mantras se utilizan para tener mayor concentración durante la…
¿Qué es la Harina de Coco? La harina de coco es uno de los ingredientes más saludables a la hora de incluir algún tipo de harina en tus recetas. La harina de coco se puede conseguir fácilmente en el mercado…
¿Qué es la Autoestima? Una de las cosas más importantes en las vidas de cada ser humano, es entender la importancia que tiene amar, pero más que eso, es entender que amarnos a nosotros mismo es el primer paso para…
Las personas Positivas Definitivamente la actitud que tengamos en el día a día influirá en como tomamos o como nos afecte los acontecimientos diarios. Si se decide tener una actitud positiva diariamente es importante inyectarnos de positivismo diario y tratar de…
La Meditación La meditación es una técnica conocida por muchos, como una de las prácticas más eficaces para liberar el estrés y los problemas del día a día. Mediante cantidades de técnicas de meditación, se han logrado millones de resultados…
Importancias de Dormir Bien Dormir es uno de los momentos más importantes dentro de las actividades del día, para el cuerpo dormir bien es fundamental para recargar de energías el cuerpo y prepararse para un día más. Aunque las rutinas…
