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¿Qué es la Harina de Coco? La harina de coco es uno de los ingredientes más saludables a la hora de incluir algún tipo de harina en tus recetas. La harina de coco se puede conseguir fácilmente en el mercado…
Importancia en la preparación Es importante tener en cuenta cada que se vaya a preparar algún tipo de batido, la importancia que todos los ingredientes estén frescos y lo ideal es que sean de temporada. Las mezclas deben ser con…
¿Postres Saludables? Normalmente entendemos que los postres están cargados de ingredientes que nos son saludables. Pero existen opciones donde los postres pueden tener ingredientes saludable, sin tanta carga calórica, grasas buenas, y productos más naturales u orgánicos. Realmente es importante…
Datos importantes de la mantequilla de maní: La mantequilla solo necesitaría el maní para su receta natural, pero queda a gusto de cada persona el agregar diferentes ingredientes para modificar su sabor o textura, La mantequilla de maní o crema…
¡La Gran Noticia!!! Normalmente nos damos cuenta cuando experimentamos el primer atraso, y muchas veces se confunde los con los mismos síntomas que se experimentan días antes del siclo menstrual. Felicitaciones, seguramente apenas te estás haciendo a la idea de…
Que es Yoga Yoga es una práctica que relaciona, interactúa y unifica la respiración el cuerpo y la mente, donde se busca realizar diferentes y nuevas posturas para el cuerpo, proporcionando nuevas técnicas y practicas de meditación para tranquilizar la…
La Quinoa La quinoa tiene muchas propiedades que son ideales para personas que buscan una dieta Saludable o para aquellos que son veganos y requieren de alimentos ricos en proteínas. La quinoa es un alimento que puede durar en congelado y puede…
¿Qué es la Autoestima? Una de las cosas más importantes en las vidas de cada ser humano, es entender la importancia que tiene amar, pero más que eso, es entender que amarnos a nosotros mismo es el primer paso para…
Las personas Positivas Definitivamente la actitud que tengamos en el día a día influirá en como tomamos o como nos afecte los acontecimientos diarios. Si se decide tener una actitud positiva diariamente es importante inyectarnos de positivismo diario y tratar de…
Importancias de Dormir Bien Dormir es uno de los momentos más importantes dentro de las actividades del día, para el cuerpo dormir bien es fundamental para recargar de energías el cuerpo y prepararse para un día más. Aunque las rutinas…
