Monthly Archives
La Meditación La meditación es una técnica conocida por muchos, como una de las prácticas más eficaces para liberar el estrés y los problemas del día a día. Mediante cantidades de técnicas de meditación, se han logrado millones de resultados…
Importancias de Dormir Bien Dormir es uno de los momentos más importantes dentro de las actividades del día, para el cuerpo dormir bien es fundamental para recargar de energías el cuerpo y prepararse para un día más. Aunque las rutinas…
Importancia en la preparación Es importante tener en cuenta cada que se vaya a preparar algún tipo de batido, la importancia que todos los ingredientes estén frescos y lo ideal es que sean de temporada. Las mezclas deben ser con…
En la mañana Este momento del día, es clave para disponerse en una buena o mala actitud, siempre al despertar lo mejor es pensar positivo y tratar de tener la mente en calma, sin pensar en lo que se debe…
¿Postres Saludables? Normalmente entendemos que los postres están cargados de ingredientes que nos son saludables. Pero existen opciones donde los postres pueden tener ingredientes saludable, sin tanta carga calórica, grasas buenas, y productos más naturales u orgánicos. Realmente es importante…
¿Por qué Perú es un destino Maravilloso? Perú es un país de Sudamérica llenos de historia de hace millones de años, en los que podremos ver historia de sus antepasados, construcciones antiguas, sitios arqueológicos inimaginables y toda la historia Inca…
¿Qué significa vivir mejor? Vivir mejor es un tema de actitud, de tomar decisiones, de querer crecer y ser mejores cada día, de aprender a reconocer nuestras propias emociones, y de esta forma actuar correctamente. Vivir mejor no solo significa…
Datos importantes de la mantequilla de maní: La mantequilla solo necesitaría el maní para su receta natural, pero queda a gusto de cada persona el agregar diferentes ingredientes para modificar su sabor o textura, La mantequilla de maní o crema…
