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¿cómo se usa la aromaterapia y los aceites esenciales? La aromaterapia y los aceites esenciales son una técnica que se utiliza desde hace mucho tiempo atrás. En la actualidad se usa mucho este tipo de aromas y aceites esenciales para…
¿Qué son las semillas de chía? Las semillas de chía son unas semillas con alto contenido vitamínico y mineral, son un alimento con muchos beneficios para el cuerpo humano. Adicional a esto las semillas de chía no tienen sabor, así…
Meditación para Principiantes En el área de la meditación siempre encontraremos motivos para realizar este tipo de práctica, una ves que iniciamos una investigación de como meditar, encontramos diferentes métodos o estrategias que facilitarán nuestra primera práctica, pero muchas de…
